Quem cuida de idosos sabe que, mais do que uma tarefa, essa missão exige presença, paciência e muita adaptação. Em meio às exigências do dia a dia, o excesso de objetos se torna um peso silencioso: ocupa espaço físico, consome tempo e sabota a tranquilidade que todos ali precisam. Para muitos, o acúmulo começou com …

Vivemos num turbilhão de posts, stories e boletins que competem pelo nosso cérebro, um órgão que evoluiu para caçar sons distantes, não pop‑ups coloridos. Pesquisas da Universidade de Irvine mostram que cada interrupção digital custa em média 23 minutos para o profissional retomar o estado de concentração. Ou seja, cinquenta notificações por dia equivalem a quase …