Você já se pegou realizando tarefas no automático, sem perceber os detalhes do que está fazendo? Acorda, pega o celular, toma um café correndo, enfrenta uma avalanche de notificações, e no fim do dia mal lembra do que viveu? Esse é o sintoma de quem está imerso no modo automático de viver — uma desconexão … Continue lendo Lista de trocas conscientes para quem quer sair do piloto automático